Lone anbefaler bøger om yoga for børn
Få inspiration til yoga for dig og dit barn
Er du selv glad for yoga, og kunne du godt tænke dig at dyrke yoga sammen med dit barn? Så har jeg samlet et udvalg af bøger, der kan inspirere jer.
Yoga er ikke kun for voksne - børn kan også have glæde af de mange gode ting ved yoga. Gennem yoga kan man opnå større smidighed og styrke, og det kan forbedre koncentrationsevnen og give en mental pause fra en travl hverdag. For børn kan yogatræning være med til at give ro i en hverdag fyldt med mange indtryk.
Start med nogle lette yogaøvelser til dig og dit barn, så det bliver en sjov oplevelse for jer begge to.
Rigtig god fornøjelse!
Lone Rahbek Christensen, børnebibliotekar
Udgivet: Onsdag 8. november 2023 • Opdateret: Onsdag 8. november 2023