Billedbog med enkle yogaøvelser, der allesammen tager udgangspunkt i et dyr. For børn fra 4 år og deres voksne

Hvis børn dyrker yoga regelmæssigt, bliver de stærkere og mere smidige, roligere og bedre til at koncentrere sig. Yogaøvelserne efterligner dyrs bevægelser i naturen. De forskellige stillinger viser hvordan man kan gabe som en løve, skyde ryg som en kat eller bare sidde stille og bruge øjnene som en ugle. Hvert opslag indeholder en tegning af øvelsen og en kort beskrivelse, fx "Grisen - Lig på ryggen med bukkede ben og tag fat om dine fødder. Rul dig som en gris i en mudderpøl"

26 yogaøvelser som kan laves med et enkelt barn eller en børnegruppe. Det er nødvendigt at have en voksen formidler, da der ikke er ret megen forklaring til de enkelte stillinger og selvom illustrationerne understøtter øvelsen er det ikke helt tydeligt hvad man skal gøre ved dem alle. Illustrationerne er naivistiske i stærke farver

Der findes mange god yogabøger for børn, fx Nelsons yogabog, Søhesten Silles magiske solhilsen og Godnat yoga. I Lyt til løven af Lotte Salling er yogaøvelserne ledsaget af fine remser, der relaterer sig til de enkelte øvelser. I Jeg er en slange skal barnet også efterligne forskellige dyrs bevægelser. Yoga for hele familien opfordrer børn og voksne til at dyrke yoga sammen